خوش آمدید

لیمو ترش ؟ لیمو ترش سرشار از ویتامین C است و برای رفع خستگی ناشی از سرما خوردگی مفید می باشد این میوه با کاهش علائم سرما خوردگی شما را از شر آبریزش , بینی , خلاص می کند .افزودن لیمو ترش به دمنوش حاوی عسل خوش آمدید...

۱- افراد ,ی که داروهای لخته شدن  مصرف می کنند ۲- افراد ,ی که داروهای فشار خون مصرف می کنند ۳- افرادی که داروهای دیابت مصر ف می کنند                                                                          خوش آمدید...

پونه از جمله سبزی‌هایی است که حتی می توانید در باغچه نیز بکارید . در میان گونه‌های پونه ، خواص پونه کوهی از پونه جویباری بیشتر است . البته گونه های مختلف آن شبیه هم است . پونه ضد درد و کوفتگی ماهیچه ا خوش آمدید...

زنان در سن یائسگی با مشکلات جدی سلامت نظیر پوکی استخوان ٬ کاهش فعالیت فیزیکی و اضافه وزن روبه‌رو هستند . یافته‌ها بیانگر این موضوع است که تمامی زنان با افزودن غذاهای حاوی سویا , به رژیم غذایی‌شان نظیر شیر سویا , شاهد بهبود , مقاومت , استخوان‌هایشان هستند.                                                                                                                                     با آرزوی سلامتی                                                                                                                 ندا موتمن فر

خوش آمدید...